คุณสามารถเลิกสูบบุหรี่เมื่อจิตตานุภาพและความมุ่งมั่นเพียงอย่างเดียว

บ่อยกว่าไม่คุณผูกพันที่จะมีคนบอกคุณว่าทั้งหมดจะใช้เวลาสำหรับคุณที่จะเลิกสูบบุหรี่เป็นปริมาณที่เหมาะสมของจิตตานุภาพและความมุ่งมั่น สำหรับปีและปีที่ผ่านมาคำแนะนำนี้ได้รับการกำหนดให้ผู้สูบบุหรี่ที่ต้องการเลิกและข้อเท็จจริงของเรื่องคือในขณะที่มันอาจจะทำงานในบางกรณี – มันแน่นอนไม่ได้ทำงานในคนอื่น ๆ ในความเป็นจริงในบางกรณีมันจริงทำให้สิ่งเลว

มันควรจะไปโดยไม่บอกว่าจิตตานุภาพและความมุ่งมั่นเป็นลักษณะที่มีค่าแน่นอนเมื่อมันมาถึงการพยายามที่จะเลิกสูบบุหรี่ ขวาจากจุดเริ่มต้นมันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณมั่นตัดสินใจที่จะเลิกและหยุดสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์ – และจิตตานุภาพและความมุ่งมั่นแน่นอนจะมีบทบาทสำคัญในหรือไม่ว่าคุณจริงจัดการจะทำเช่นนั้น

และจากจุดนั้นคุณจริงเลิก, คุณจะพบว่าตัวเองต้องเผชิญกับสิ่งล่อใจที่จะมีเพียงหนึ่งบุหรี่ ‘ที่นี่และมี – และอีกครั้งที่จิตตานุภาพและความมุ่งมั่นที่จะมาช่วยชีวิตของคุณในสถานการณ์เช่นนี้

แต่หลายคนที่พยายามที่จะเลิกพบว่าพวกเขาเพียงแค่ไม่ได้จัดการที่จะทำเช่น แม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่าพวกเขาจำเป็นต้องเหล็กตัวเองและจะวิธีการของพวกเขาผ่านการทดลองความจริงของเรื่องนี้ก็คือว่ามันจริงๆคือพูดง่ายกว่าทำ หากคุณเคยพยายามเลิกในอดีตและล้มเหลวแน่นอนแล้วคุณทราบว่าวิธีการที่ยากก็คือ

ที่สำคัญเมื่อคุณได้พยายามที่จะเลิกกับจิตตานุภาพและความมุ่งมั่นเพียงอย่างเดียว – หากคุณล้มเหลวแล้วว่าทุกประเภทของสิ่งมีหมัดเกี่ยวกับจิตตานุภาพของคุณ หลายคนพบว่าตัวเองกลายเป็นท้อแท้และบางคนให้ขึ้นบนพยายามเลิกอย่างสิ้นเชิงเพียงเพราะพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้มีการกำหนดสิทธิ์ที่จะทำเช่นนั้น มันเป็นปัญหาคลาสสิกของความรู้สึกที่คุณ ‘ไม่ดีพอ’ และมันอาจขัดขวางความพยายามใด ๆ เพิ่มเติมที่คุณใส่ลงไปในการเลิกบุหรี่เช่นกัน!

ดังนั้นในขณะที่คุณอาจจะเลิกสูบบุหรี่เมื่อจิตตานุภาพและความมุ่งมั่นเพียงอย่างเดียวความจริงของเรื่องก็คือว่าล้มเหลวในการทำเช่นนั้นจะทำให้สิ่งเลว และคำถามที่ใหญ่กว่า – ทำไมคุณควรพึ่งจิตตานุภาพและความมุ่งมั่นของคุณ? ปัจจุบันมีผู้ป่วยเอดส์จำนวนมากที่สามารถช่วยให้ผู้คนเลิกสูบบุหรี่และพวกเขาช่วงจากโซลูชั่นนิโคตินทดแทน (เช่นแพทช์) ขวาบนเพื่อช่วยเหลือทางด้านจิตใจและแม้กระทั่งการสะกดจิต!

ที่มีทรัพยากรจำนวนมากเพื่อให้มีความเสี่ยงทำไมล้มเหลวเมื่อคุณสามารถโอบกอดวิธีที่แตกต่างและเพิ่มโอกาสของความสำเร็จ!