ที่อยู่ในโกจิเบอร์รี่อะไร

โกจิเบอร์รี่วิธีที่จะเติบโต?

เหล่านี้เป็นพวงพืชยืนต้นเจริญเติบโตได้ในดินปนทรายและร้อนสภาพอากาศชื้น เบอร์รี่สีแดงสดใสสุกสีม่วงสดใสจากดอกไม้รูปทรงกรวย ผลเบอร์รี่เติบโตในหลบตาดงสิบแปดหรือผลเบอร์รี่แต่ละ มากที่สุดโกจิเติบโตในเอเชียหรือจีน อย่างไรก็ตามจีนโดยกำเนิดเติบโตในเอเชีย, จีน, อินเดีย, มองโกเลีย, ทิเบตและภูมิภาคหิมาลัยภูเขาภาค

โกจิเบอร์รี่ที่ได้รับการใช้โดยหมอชาวบ้านในการปฏิบัติงานของพวกเขามานานหลายศตวรรษ อย่างไรก็ตามมันก็ใช้เป็นหลักในภูมิภาคท​​ิเบตหรือหิมาลัยเนื่องจากพื้นที่เพาะปลูกหลัก มันก็ไม่สามารถใช้ได้อย่างกว้างขวางจนกระทั่ง 2003

สิ่งที่เป็นโกจิที่ทำจาก?

~ 33 แร่ธาตุอาหาร: Eleven เหล่านี้เกิดขึ้นในธรรมชาติอาหารต่างๆในอาหารของเรา; อีกยี่สิบสองเป็นแร่ธาตุ เพราะเหล่านี้เกิดขึ้นตามธรรมชาติ (พวกเขาจะไม่สังเคราะห์), ไม่ร่างกายของคุณสามารถที่จะแยกแยะและใช้พวกเขาเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

~ 19 กรดอะมิโน: ตามที่นักวิทยาศาสตร์ต่างๆกรดอะมิโนมีความสำคัญสำหรับชีวิตใด ๆ รวมทั้งมนุษย์ สารอาหารเหล่านี้เล่นเป็นส่วนหนึ่งในการเผาผลาญของคุณเป็นพวกเขาเป็นหน่วยการสร้างโปรตีน มันเป็นเรื่องผิดปกติเกิดขึ้น: หาเก้ายี่สิบกรดอะมิโนในอาหารหนึ่ง

~ 6 วิตามิน: Goji มี vitmans ต่าง ๆ รวมทั้งวิตามินบีและวิตามินซีทุกคนรู้เพื่อสุขภาพที่คุณต้องใช้วิตามินของคุณ เช่นสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่ร่างกายของคุณจะใช้วิตามินเหล่านี้เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณถึงหุ้น

~ 8 คาไรด์และ 6 monosaccharides: Monossaccharides เป็นชนิดหรือโครงสร้างของ polysaccharides โดยทั่วไปเหล่านี้มีทั้งชื่อวิทยาศาสตร์สำหรับสารอาหารที่สำคัญ: เรารู้ว่ามันเป็น glyconutrients glyconutrients มีพื้นสารอาหารที่ช่วยให้เซลล์ของคุณในการสื่อสารและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

~ 5 กรดไขมัน: ซึ่งรวมถึงกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายต้องการ ร่างกายสามารถผลิตทั้งหมด แต่สองของกรดไขมันที่จำเป็น สองคนนี้มีกรดไลโนเลอิก (LA) และกรดอัลฟาไลโนเลนิ-(ALA), ต้องเพิ่มอาหารของคุณจากแหล่งภายนอกบางส่วน บ่อยครั้งที่ผู้คนใช้น้ำมันปลา แต่เป็นผลเบอร์รี่โกจิยัง posses สารอาหารเหล่านี้เป็นแหล่งน่าสนใจมากขึ้น

~ สารต่อต้านอนุมูลอิสระ: โกจิเบอร์รี่มีปริมาณที่น่าตื่นตาตื่นใจของสารต่อต้านอนุมูลอิสระ: มากกว่าส้ม! สารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ร่างกายของคุณลักษณ์และความรู้สึกที่สดใสและมีชีวิตชีวาได้ ร่างกายของคุณจะใช้สารอาหารเหล่านี้เพื่อให้และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจึงสามารถซ่อมแซมและป้องกันตัวเองอย่างถูกต้อง