ผลประโยชน์หลายเมล็ดกัญชา

โปรตีนเป็นส่วนสำคัญของร่างกายมนุษย์และหน่วยย่อยกรดอะมิโนบำรุงรักษาและซ่อมแซมโปรตีนในร่างกาย แม้ว่าร่างกายของตัวเองเป็นผู้ผลิตมากที่สุดของกรดอะมิโนที่จำเป็น แต่คุณต้องการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการจัดหาจาก 9 กรดอะมิโนที่มีไลซีน, leucine, arginine, โพรไบโอ thereonine, phenlalanine, methionine, ทอรีนและ valine คุณสามารถมีเมล็ดกัญชาได้ง่ายๆโดยการรับประทานอาหารที่พวกเขาหรือพวกเขากินโดยการรวมกับอาหารอื่น ๆ

กรดไขมันที่จำเป็นและกรดอะมิโนให้กำของผลประโยชน์ กรดอะมิโนลดการอักเสบในร่างกายของคุณและช่วยในการกำจัดสารพิษโดยการนําไปยังผิวปอดไตและลำไส้และในที่สุดก็จะได้รับสารพิษถูกขับออกจากร่างกายของคุณ เมล็ดยังสามารถลดความดันโลหิตและลดระดับคอเลสเตอรอลของคุณ กรดไขมันที่จำเป็นเสถียรภาพของระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและความสมดุลของอารมณ์ของคุณ

ขัดกับความเชื่อทั่วไปที่โปรตีนที่พบในถั่วผลิตภัณฑ์นมถั่วเหลืองและเนื้อสัตว์จะได้รับพบว่าเมล็ดกัญชายังมีเนื้อหาที่อุดมไปด้วยโปรตีนที่สมบูรณ์แบบ คุณสามารถมีโปรตีนสี่ครั้งมากกว่านมวัวและอีกสองครั้งกว่าไข่ ในความเป็นจริงเมล็ดกัญชามีความปลอดภัยที่จะกินและภูมิแพ้อย่างน้อยเมื่อเทียบกับบางส่วนของแหล่งโปรตีนที่เหมือนกันเช่นนมถั่วลิสงและถั่วเหลือง

หากคุณมีอาการแพ้คุณสามารถหลีกเลี่ยงแบบฟอร์มเหล่านี้ 65% ของโปรตีนเมล็ดกัญชามีโปรตีนมากที่สุดได้อย่างง่ายดายและย่อยได้อย่างรวดเร็วหรือที่เรียกว่า edestine กำมือของการให้บริการกัญชาจะให้ประมาณ 25% ของการบริโภคประจำวันที่แนะนำของคุณ

สารอาหารที่มีอยู่ในเมล็ดกัญชาให้คุณบำรุงอย่างเต็มที่และในเวลาเดียวกันป้องกันร่างกายของคุณจะอยู่ที่สมดุล โดยได้รับสารอาหารโปรตีนที่คุณสามารถควบคุมความหิวของคุณและลดความอยากอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งขนม คุณสามารถใช้เมล็ดกัญชาในหลายวิธีตามการตั้งค่าของคุณ คุณก็สามารถที่จะกินกำมือของพวกเขาใช้น้ำมันเพื่อวัตถุประสงค์ในการปรุงอาหารหรือเพียงแค่โรยเมล็ดเมื่อซุปหรือสลัด