สารสกัดจากชาเขียว – คำตอบสำหรับนักดื่มชาไม่

คนจีนได้รู้จักกันมานานเกี่ยวกับประโยชน์ของสารสกัดจากชาเขียว พวกเขาได้ใช้มันในการรักษาแบ่งประเภทของโรคภัยไข้เจ็บตั้งแต่อาการปวดหัวภาวะซึมเศร้า มันให้ประโยชน์ทั้งหมดเดียวกันของการดื่มชา แต่มันมาในรูปแบบอาหารเสริมที่สะดวก – ช่วยให้คุณเพื่อให้พอดีกับมันลงไปในตารางงานที่ยุ่งของคุณ

ที่นี่ประโยชน์น้อยคือ

ชาเขียวถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ด้วยเหตุนี้จะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งโดยไม่ทำอันตรายโดยรอบเซลล์ที่มีสุขภาพ บางการศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันยังสามารถช่วยในการฆ่าเซลล์มะเร็ง

มันก็ถูกพบในการศึกษาเพื่อลดอัตราการเกิดโรคหัวใจ นี้อาจอธิบายได้ว่าทำไมคนญี่ปุ่นมีอัตราการลดลงของการเกิดโรคหัวใจมากกว่าผู้ชายในประเทศอื่น ๆ ถึงแม้ว่าเปอร์เซ็นต์สูงของคนญี่ปุ่นสูบบุหรี่ (ประมาณ 75%)

มันสามารถช่วยให้ผู้คนที่กำลังพยายามที่จะลดน้ำหนัก นักวิจัยได้พบว่าการบริโภคชาเขียวสามารถช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันก็ถูกพบว่าเพิ่มความทนทาน – คนสามารถออกกำลังกายสำหรับระยะเวลานานของเวลา เมื่อคุณรวมทั้งสองค้นพบมันแสดงให้เห็นว่าทำไมชาเขียวเป็นเพื่อประสิทธิภาพในขณะที่ช่วยลดน้ำหนัก

มันสามารถช่วยป้องกันฟันผุ เพราะชาเขียวได้รับการตรวจพบว่ามีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียจะสามารถช่วยในการทำลายเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดคราบฟัน

คุณสมบัติต้านแบคทีเรียซึ่งช่วยป้องกันการเกิดฟันผุยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคอาหารเป็นพิษ ชาเขียวจะช่วยทำลายแบคทีเรียที่มีความรับผิดชอบสำหรับโรคอาหารเป็นพิษ

เหล่านี้เป็นเพียงไม่กี่ของผลประโยชน์ของตน มีการจัดการที่ดีของงานวิจัยเกี่ยวกับผลประโยชน์ มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารออกฤทธิ์ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดจากชาเขียวที่มีความเข้มข้นสูงขึ้นกว่าผู้ที่อยู่ในถ้วยของชาเขียว และด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณสามารถดำเนินการได้และใช้พวกเขาทุกที่ที่คุณอยู่