โภชนาการและการต่อต้านริ้วรอย

ปัจจุบันคนกำลังมีชีวิตอยู่นานกว่าที่พวกเขาใช้ซึ่งเป็นของหลักสูตรข่าวที่ยอดเยี่ยมสำหรับเราทุกคน ความก้าวหน้าของมนุษยชาติในด้านวิทยาศาสตร์และการแพทย์ได้ยาวอายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์ที่ 72.2 ปี

อายุการใช้งานอีกต่อไปเป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับพวกเราทุกคนจะได้ยิน แ​​ต่ในฐานะที่เราอายุเป็นเรื่องปกติท​​ี่จะไปผ่านช่วงของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุ ในขณะที่หนึ่งในจุดมุ่งหมายหลักของเราในชีวิตก็คือการยืดมันคุณอาจจะเห็นว่าเราไม่ต้องการจะทำส่วนริ้วรอย
ไม่ช้าก็เร็วเราทุกคนจะได้สัมผัสกับอาการเช่นโรคหัวใจ, การสูญเสียความจำและ WINKLES เพื่อชื่อ แต่ไม่กี่ นี้เป็นส่วนใหญ่เนื่องจากการเกิดอนุมูลอิสระ

อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลออกซิเจนอันตรายที่เกิดความเสียหายต่อเซลล์ของร่างกายซึ่งจะนำไปสู่​​ปัญหาเช่นเดียวกับที่กล่าวมาข้างต้น และวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระเหล่านี้โดยการกินผลไม้เช่นมะนาว พวกเขามีจำนวนมากของวิตามินซีที่ช่วยป้องกันริ้วรอยช่วยปกป้องหลอดเลือดแดงของเราและช่วยลดโอกาสของโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจ

มีค่อนข้างอาหารไม่กี่แห่งที่สามารถต่อสู้ริ้วรอยเช่นผักโขมซึ่งเต็มไปด้วย carotenoids ความช่วยเหลือเหล่านี้เพื่อปกป้องดวงตาของเราจากการเสื่อมสภาพซึ่งเป็นสาเหตุของการตาบอดเป็นผู้สูงอายุ

ส้มโอซึ่งจะเต็มไปด้วยกลูตาไธโอนซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล มะเขือเทศและแตงโมทั้งสองมีไลโคปีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง ในความเป็นจริงสองเหล่านี้มีความแข็งแรงเพื่อให้พวกเขาสามารถเล่นเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยป้องกันการเกิดมะเร็ง

ในฐานะที่เราได้รับเก่ามันเป็นเรื่องปกติสำหรับความอยากอาหารของเราที่จะชะลอตัวลงดังนั้นร่างกายของเราจะใช้เวลาในสารอาหารน้อยลงกว่าที่เคย เพิ่มที่ความจริงที่ว่าจำนวนมากเราก็ไม่ได้กินสิ่งที่เราควรเมื่อมันมาถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นผักผลไม้ถั่วและเมล็ดธัญพืชและสิ่งที่คุณได้รับคือการรับประทานอาหารที่น่าสงสารมาก ถ้าคุณต้องการที่จะได้รับปริมาณที่เหมาะสมของสารอาหารในอาหารประจำวันของคุณคุณควรจะรวมถึงต่อไปนี้:

– เบต้าแคโรทีน: พบในสิ่งที่ต้องการแครอท, สควอชสีเหลืองและผักสีสดใส มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยผิวแห้ง, ต้อกระจก, โรคหัวใจและแม้กระทั่งมะเร็ง คุณจะได้รับประมาณ 12mg สำหรับมันเทศหนึ่ง

– Vitamin E วิตามินอีที่พบในสิ่งที่ชอบถั่วจมูกข้าวสาลีและน้ำมันปรุงอาหาร คุณสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจในช่วงครึ่งปีโดยได้รับปริมาณที่เหมาะสมของวิตามินอีนั่นเป็นเพียง 4 ช้อนชาเมล็ดทานตะวันต่อวัน!

– สังกะสีและแคลเซียมที่พบในสิ่งที่ชอบอาหารที่ทำจากนม, ผักใบเขียว พวกเขาเป็นสองแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดในอาหารของคุณอย่างจริงจังที่สำคัญในการป้องกันโรคกระดูกพรุน สังกะสีสามารถพบได้ในสิ่งที่ต้องการและเนื้อหอยและช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรง

– วิตามิน B: พบในสิ่งที่ชอบผักใบเขียวมันฝรั่งกล้วยเนื้อสัตว์และพืชตระกูลถั่ว พวกเขาส่วนใหญ่ช่วยในการรักษาระดับพลังงานของเราและให้สมองและเส้นประสาทของเราทำงานได้ดี

ตอนนี้เห็นได้ชัดว่าทั้งหมดนี้จะช่วยในการต่อสู้กับกระบวนการชราภายใน แต่เป็นมนุษย์, ผลภาพของอายุจะจับขึ้นอยู่กับเราทั้งหมดในเวลาบางส่วน แต่มีมาตรการฟื้นฟูที่ยอดเยี่ยมสำหรับที่เกินไป รวมทั้งวิธีการตามปกติเช่นครีมโลชั่นและการผ่าตัดราคาแพงมีวิธีการแบบดั้งเดิมมากขึ้นที่มีผลเท่ากับถ้าไม่ดีขึ้นเช่น needling ไมโครผิวหนังซึ่งอันที่จริงสาเหตุที่ทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัยโดยใช้ความสามารถในการรักษาของตัวเองเป็น พลัสมันไกลราคาไม่แพงมากและสำเร็จได้มากกว่าวิธีการอื่น ๆ

โชคดีที่ Scientia Derma Roller สามารถใช้ในการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวโดยไม่ทำลายมันในความสะดวกสบายของบ้าน – ทั้งหมดในราคาที่ซึ่งเป็นชนิดงบประมาณของคุณ! ยังดีกว่าครีมบำรุงผิวที่คุณชื่นชอบสามารถดูดซึมโดยผิวหนังได้ถึง 40 ครั้งมีประสิทธิภาพมากขึ้นหลังการใช้งาน!